Spunti di Felicità

Episodio 7 - Vivere senza rimpianti e rimorsi

Fri, 03 Jul 2026 08:00:00 +0000

Rimpianti, rimorsi…come lasciarli andare? È essenziale ricordarci che siamo meravigliosamente imperfetti, capaci di sbagliare ed imparare dai nostri errori. Riflettiamo oggi su come non sia mai troppo tardi per accorgersi di quel che può sanare, migliorare, realizzare i nostri desideri di benessere e ben-stare con gli altri.

Episodio 6 - L'amicizia e l'attenzione

Fri, 26 Jun 2026 08:00:00 +0000

L’amicizia tra adulti può esistere e che valore ha? Pensieri, parole ed emozioni in questo episodio che apre alla certezza che ad ogni età abbiamo bisogno di altri con cui condividere la vita, e che noi stessi possiamo essere quell’amico vero che cambia quella altrui. Faticoso? Forse si, ma salvifico!

Episodio 5 - Il giusto valore al tempo

Fri, 19 Jun 2026 08:00:00 +0000

Se ho poco tempo per stare con chi amo, quali danni posso provocare alla relazione? Riflettiamo in questo episodio su cosa sia il tempo, su come possa essere alleato e complice di buone relazioni possibili anche per chi ha una vita frenetica, sempre di corsa…ma sa cosa è essenziale per sé e per gli altri.

Episodio 4 - Vivere equilibrio... felice-mente

Fri, 12 Jun 2026 08:00:00 +0000

Ma cosa ci rende veramente felici? Le relazioni, anche quando sono faticose, burrascose, possono aiutarci a gustare la vita. Attenzione a quelle tossiche, che non ci permettono di crescere e di sentirci bene con noi stessi prima ancora che con gli altri. Dunque, dove troviamo l’equilibrio necessario per relazionarci efficacemente?

Episodio 3 - La bellezza delle relazioni

Fri, 05 Jun 2026 08:00:00 +0000

Fonte massima di felicità sono le relazioni. Ma come è possibile iniziarle, viverle e consolidarle se non attraverso un atteggiamento mentale positivo, un pensiero felice-mente rivolto alla possibilità di stare bene con gli altri. Gli oggetti che ci circondano possono allenarci ad avere uno sguardo differente sulle situazioni, sulle persone e sulle nostre relazioni?

Episodio 2 - La felicità è uno stile di vita

Fri, 29 May 2026 08:00:00 +0000

La felicità nasce da una scelta di stile di vita in cui viene data priorità a tutto ciò che è davvero per noi essenziale e si cerca di uscire dagli schemi comportamentali e di pensiero precedentemente acquisiti per superare ovvietà e pregiudizi e sentirsi liberi di dare spazio al proprio sano protagonismo.

Episodio 1 - La felicità possibile

Fri, 22 May 2026 08:00:00 +0000

In questo primo episodio Lucia Todaro introduce il concetto di “felicità possibile” e ci racconta come ogni essere umano possa accedervi, in qualunque condizione e tempo della propria vita, raggiungendo tre step fondamentali: consapevolezza, motivazione e allenamento.

Gli oggetti, promemoria emotivi, sono strumenti per esercitarci ad essere felici!