Episodio 1 - La felicità possibile

In questo primo episodio Lucia Todaro introduce il concetto di “felicità possibile” e ci racconta come ogni essere umano possa accedervi, in qualunque condizione e tempo della propria vita, raggiungendo tre step fondamentali: consapevolezza, motivazione e allenamento. Gli oggetti, promemoria emotivi, sono strumenti per esercitarci ad essere felici!